Da đen sạm đã trở thành nỗi ám ảnh của chị em xuất nhập khẩu trong mùa hè. Bạn đang lo lắng vì chưa tìm ra được phương pháp làm trắng da hiệu quả. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để có làn da mịn màng, tươi trẻ, tự tin tỏa nắng trong mùa hè này nhé.

>> Xem thêm: Học xuất nhập khẩu tại tphcm

  1. Làm sạch da

Vào mùa hè, lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Vì vậy mà việc đầu tiên bạn cần làm đó là vệ sinh sạch sẽ. Bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối để loại bỏ những bụi bẩn và lớp da cũ trên bề mặt. Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên vừa có tác dụng làm sạch, vừa hiệu quả lại an toàn cho da.

  1. Kem chống nắng

Kem chống nắng sẽ là cứu tinh của bạn trong mùa hè này. Hãy mang theo 1 tuýp kem chống nắng bên mình để có thể sử dụng bất kỳ lúc nào, tốt nhất sau khoảng 3-4h bạn nên thoa kem 1 lần. Kem chống nắng giúp bạn chống lại các tác nhân làm lão hóa da như tia UVA, UVB. Kem chống nắng thường có 2 loại, một loại dùng cho mặt và một loại dùng toàn thân. Bạn nên tránh sử dụng kem toàn thân cho da mặt bởi loại kem này có nhiều dầu, sẽ gây bết dính và khó chịu cho làn da.

  1. Uống đủ nước

Nhan sắc không thể toàn vẹn nếu da khô. Cần ghi nhận nguyên tắc đầu tiên giúp da tươi tắn, khỏe mạnh là uống đủ nước. Ở giai đoạn đầu của thiếu nước là da bị khô do không đủ nước để da giữ ẩm bề mặt. Mồ hôi và sự bay hơi thường xuyên ở da vừa làm sạch da vừa mang chất độc, chất thải ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, khi trời nóng, nhiệt độ cơ thể tăng cao, mồ hôi bắt đầu tiết ra để thực hiện vai trò làm mát nhằm hạ thân nhiệt. Nếu uống quá ít nước thì sẽ không có đủ nước để tản nhiệt cho cơ thể, có thể tăng thân nhiệt và bị các trạng thái như choáng váng, chóng mặt, sốc nhiệt đưa đến ngất xỉu.

  1. Dưỡng da

Dù bạn thuộc loại da nào thì việc dưỡng ẩm vẫn vô cùng cần thiết trong mùa hè. Muốn có làn da khỏe mạnh thì bạn nên dưỡng ẩm sau khi làm sạch da hoặc sau khi tắm để dưỡng chất được thẩm thấu một cách nhanh chóng.

  1. Ăn nhiều trái cây

Hầu hết các loại trái cây như cam, chanh, bưởi, bơ, dừa… có một số lượng lớn các vitamin E có khả năng làm chậm tốc độ lão hóa và giúp da sáng đẹp. Vậy tại sao bạn lại không bổ sung những loại quả này vào bữa ăn  hằng ngày để có làn da mịn màng và tươi trẻ?

Nguồn tổng hợp: https://thoitrangthietke.net/

Tác giả: vuvansyhnht

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

nine + seventeen =